Ľudia, ktorí majú späť v dolnej časti chrbta Je dôležité vedieť, ako sa s ním zaobchádzať. Bolesť spojené s patológiou v bedrovej chrbtici sa liečia konzervatívne a v pokročilých prípadoch - okamžite.
Ak je bolesť chrbta príznakom ochorenia vnútorných orgánov brušnej dutiny alebo panvy, potom bude liečba špecifická, v závislosti od typu postihnutého orgánu, intenzity patologického procesu, výsledkov laboratórnych testov atď.
Pretože v dolnej časti chrbta je veľa príčin, kvalifikovaný lekár musí spočiatku stanoviť presnú diagnózu.
Ako liečiť bolesť v chrbtici v dolnej časti chrbta
Po správnej diagnóze lekár predpisuje komplexnú konzervatívnu liečbu, ktorá zahŕňa lieky aj fyzioterapeutické metódy, fyzioterapeutické cvičenia, masáž.
Čo robiť s akútnymi bolesťami dolnej časti chrbtaK tomu vzniklo v dôsledku zdvíhania ťažkých predmetov, pádu alebo modrín, náhlych pohybov, podchladenia, napínania svalov? Je potrebné používať lieky proti bolesti a protizápalové masti a gély, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť, zápalový proces, svalové kŕče a tiež zlepšovať krvný obeh, odstraňujú opuchy poškodených tkanív.
Ak po použití takýchto liekov dôjde k zlepšeniu, musíte pokračovať v liečbe 7-10 dní, pokúste sa chrániť spodnú časť chrbta pred chladením a fyzickým stresom a tiež nenavštíviť saunu, bez horúceho kúpeľa.
V prípade zvýšenia bolesti alebo pri liečbe masťou (gél) v prvých troch dňoch ju nevylučuje, určite musíte ísť k lekárovi na vyšetrenie.
S Lumbago (oheň) Okrem mastí musíte brať lieky proti bolesti. Ležať v posteli v pohodlnej polohe, v ktorej je bolesť najmenej viditeľná.
Bolesť (pozadie) často môže zostať celý týždeň. Avšak pravidelný príjem liekov proti bolesti, použitie otepľujúcich protizápalových masiek, masáž zvyčajne pomáha zbaviť sa Lumbago. Je však potrebná konzultácia s neuropatológom, pretože takýto bolesť raskulitídy je prvé varovanie pred možnými patologickými zmenami v lumbosakrálnej zóne chrbtice.
Kedy späť v dolnej časti chrbta, buďte opatrní pri otepľovaní, čo pomáha iba s bolesťami, ktoré nesúvisia so zápalom. Napríklad to je napínanie, prietržok, zakrivenie chrbtice alebo osteochondrózy.
Zahrievanie rozširuje cievy, takže sa zápalové zameranie zvyšuje a stav pacienta sa zhoršuje. V akútnych formách zápalu (radikulitída - zápalový proces miechy), naopak, je prechladnutie účinné pre boľavé miesto.
Traunmovanie chrbtice v oblasti spodnej časti chrbta, opuchy, hematómy a zápal svalov, akútna neuralgia sa dobre hodí k liečbe kombinovanej masti, ktorá má nielen lieky proti bolesti a protizápalové účinky, ale aj liečivý účinok.
Na liečbu osteochondrózy patológiou chrupavky tkaniva medzistavcových diskov Lekári predpisujú chondroprotektory, ktoré obnovujú bunky chrupavky a bránia ORX bolestivé deštrukcie. Túto liečbu však zvyčajne predpisuje špecialista na základe výsledkov úplného lekárskeho vyšetrenia a stanovenia diagnózy, ktorá potvrdzuje prítomnosť deštrukcie chrupavkového tkaniva medzistavcových diskov v bedrovej oblasti.
Komplexná terapia osteochondrózy zahŕňa aj lieky proti bolesti a protizápalové lieky, ako aj svalové relaxanciá, relaxačné spasmodické svaly, blokádu na zmiernenie akútnej bolesti, vitamínové prípravky skupiny B potrebné na výživu a regeneráciu nervových vlákien.
Druhý alebo tretí deň po odstránení symptómov bolesti sú pacientom predpísané fyzioterapeutické postupy, masáž, fyzioterapeutické cvičenia, ktorých účinky sú zamerané na zlepšenie prietoku krvi, posilnenie svalov a väziva v oblasti bedrovej chrbtice.
Typicky sa vykonáva terapia bedrovej osteochondrózy. Iba takáto komplexná terapia kurzu úplne zmierňuje zápal, zvyšuje prísun krvi a metabolizmus v tkanivách medzistavcových diskov a nakoniec obnovuje motorickú aktivitu pacienta.
S hrozbou alebo prítomnosťou komplikácií v dôsledku osteochondrózy, vo forme poškodenia štruktúr miechy, veľkej medzistavcovej prietrže, ako aj s kompresnou zlomeninou, sa nádory uchýlili k chirurgickému zásahu.
Liečba bolesti chrbta u žien
Nízka bolesť u tehotnej ženy, v neprítomnosti zjavnej patológie zvyčajne uľahčuje obväz, ktorý sa musí nosiť v druhej polovici tehotenstva, aby sa znížilo záťaž na chrbtici.
Ak tehotná žena dodáva hmotnosti viac ako obvykle, odporúča sa zmeniť jedlo: obmedzovať múku, sladkú a inú vysokorodennú a vysokú kvalitu potravín, ako aj slané a mastné potraviny.
Tehotná sa môže zapojiť do jogy, plávania, miernej gymnastiky na posilnenie svalov.
Silné bolesti, ktoré dávajú dolnej časti chrbta, s menštruáciou Môže sa znížiť s liekmi predpísanými gynekológom. Napríklad je možné predpísať antispasmodiky alebo homeopatické prostriedky. V tomto období lekár odporúča jesť menej tekutín a solených potravín.
S bolesťou chrbta u žien V menopauze Po prvé, lekár stanovuje príčiny týchto bolesti. Potom sa používa etiologická, symptomatická a patogenetická liečba.
Nezabudnite napísať minerálne komplexy na posilnenie kostného tkaniva, vitamínov. Lekárska telesná výchova sa tiež predpisuje na posilnenie svalov chrbta. Odporúčania sa uvádzajú na vyváženú stravu s povinným obsahom v strave surovej zeleniny a ovocia, kyslých mliečnych výrobkov, rýb, hydinového mäsa atď.
Lowova liečba bolesti, ktorá nesúvisí s chorobami chrbtice
Späť v dolnej časti chrbta U mužov a žien, nielen s chorobami chrbtice. Patológia brušných orgánov Často sprevádzané ožarovaním bolesti v zadnej oblasti: jej horná časť (ochorenie obličiek) alebo nižšia (vred, črevná nádor) alebo krížová kosti (s ochorením genitálií).
Lekári profilu sa zaoberajú liečbou takýchto chorôb. Napríklad pri chorobách obličiek a močových ciest, terapeuti a nefroológovia predpisujú pacientom antimikrobiálne lieky, pretože pyelonefritída, glomerulonefritída, cystitída spôsobujú patogénne mikroorganizmy. Odporučte stravu bez údeného mäsa, korenia a obmedzenia soli.
Veľmi bežný Choroby genitálneho traktu Je tiež sprevádzaná bolesťou nielen v dolnom bruchu, ale aj v dolnej časti chrbta. Príčinnými látkami takýchto chorôb sú baktérie, vírusy, huby a iné mikroorganizmy. Tieto patológie lieči gynekológ, urológ, venerológ a ďalší odborníci.
Chlamydia, kvapavka, syfilis, uretritída, močovina, mykoplazmóza, kandidóza, Príznaky HIV u mužov - Toto je neúplný zoznam rýchleho šírenia medzi určitými časťami populácie venereologických chorôb.
Pikantná bolesť chrbta Môžu sa vyskytovať vo forme obličkových koliky pre urolitiázu, ako aj s črevnou obštrukciou, atypický priebeh akútnej apendicitídy atď. Okrem silnej bolesti môžu byť takéto choroby sprevádzané aj zvýšením telesnej teploty a slabosti. V takýchto prípadoch vás môže okamžitá výzva tímu ambulancie zachrániť pred komplikáciami a smrťou.
Prevencia bolesti v línii
Aby ste nemali problémy s dolnou časťou chrbta, musíte v prvom rade viesť aktívny životný štýl. Paul Bragg, alternatívny liek, Naturopat, propagandista zdravého životného štýlu, verí, že pri výcviku a natiahnutí stavcových stĺpcov posilňujeme svaly a väzy, ktoré držia chrbticu v normálnom stave.
- Aktívne pohyby stimulujú cirkuláciu energie a krvi v celom tele, urýchľujú metabolizmus, posilňujú vnútorné orgány a majú priaznivý vplyv na našu studňu.
- Zároveň slávny americký varuje, že nadmerné zaťaženie chrbtice môže spôsobiť ujmu namiesto úžitku. Odmietnuť box, východné bojové umenia, lyžovanie, jazda sú nebezpečným športom pre chrbticu.
- Pokúste sa správne zdvihnúť ťažké predmety a náklad, bez náhlych pohybov, sedieť k objektu, ohýbať sa mi kolená, zatiaľ čo držím chrbát rovno, a ak je to možné, nosím ich do častí a distribuujem zaťaženie medzi obidvomi rukami.
- Sledujte svoje držanie tela, neklesujte, choďte správne, nechodte hore, ale akoby sa pohyboval po stope bicykla.
- Spi na tvrdej ortopedickej matraci.
- Strávte menej času sedením, vyhýbajte sa nepríjemným pozíciám. Počas kancelárskych prác sa pravidelne pohybujte každú hodinu. Pokúste sa sedieť, aby vaše kolená boli nad úrovňou panvy. Za týmto účelom si sadnite na nízku stoličku alebo držte nohy na stojane.
Paul Bragg - aktívny propagandista zdravého životného štýlu identifikoval deväť faktorov, ktoré určujú ľudské zdravie. Nazval ich „lekári“: slnečné svetlo, čerstvý vzduch, čistá voda, zdravá prírodná výživa, post - mierne hladovanie, fyzická aktivita, úplný odpočinok, správne držanie tela a zdravý rozumný duch (pozitívne myslenie, vnútorný sebestačný rozvoj).
Človek s ním nemôže nesúhlasiť. Starostlivosť o svoje zdravie a neustály výcvik chrbtice ju natiahne, urobí z neho flexibilnú a mobilnú, obnoví medzistátorové disky, vytvára dobrú ochranu v mozgu miechy, ktorej nervové korene inervujú všetky orgány nášho tela.
Postarajte sa o svoju chrbticu! Posilňujte svaly a väzy, ktoré ich podporujú!
A buďte zdraví a energický!